Witamina D określana jest, jako “witamina słońca”, gdyż powstaje w ramach syntezy skórnej zachodzącej pod wpływem promieni słonecznych. Czy “sztuczne” promienie, emitowane przez lampy w solarium, zapewniają podobny efekt? Głównym…
Mleko i przetwory mleczne – czy to najlepsze źródła wapnia?
Mleko i przetwory mleczne to nie jedyne produkty żywnościowe, w których znajduje się wapń, jednak to właśnie one cechują się największą biodostępnością tego pierwiastka. Mleko i różnorodne produkty nabiałowe to…
Sukienka damska podstawą kobiecej garderoby
Sukienki to rodzaj ubrania, który znajduje się w każdej kobiecej garderobie. Nie dzieje się to bez powodu! Sukienki fantastycznie podkreślają kobiecość, doskonale uwydatniają ponętne kształty, mogą być jednocześnie bardzo eleganckie,…
Migrena – kompendium wiedzy
Migrena może powodować silny pulsujący ból lub uczucie pulsowania, zwykle po jednej stronie głowy. Często towarzyszą jej mdłości, wymioty i ogromna wrażliwość na światło i dźwięk. Ataki migreny mogą trwać…
Objawy bólu brzucha – powód do obaw ?
Ból brzucha oznacza skurcze, tępy ból lub ostry, piekący lub skręcający ból w brzuchu (abdomen). Ból brzucha nazywany jest również bólem żołądka, brzucha, jelit lub brzucha. Brzuch posiada główne narządy,…
Jak leczyć katar ?
Katar to wydzielanie śluzu, „cieknący” lub kapiący z nosa. Może on być spowodowany chłodniejszą temperaturą na zewnątrz, przeziębieniem, grypą lub alergią. Kiedy wirus przeziębienia lub alergen, taki jak pyłek lub…
Rak – jak leczyć ?
Istnieje wiele rodzajów leczenia raka. Rodzaje leczenia, które otrzymasz, będą zależeć od rodzaju raka, który masz i jak bardzo jest on zaawansowany. Niektóre osoby z rakiem będą miały tylko jedno…
Rotterdam – co zwiedzić ?
Rotterdam znajduje się w południowej Holandii i jest drugim co do wielkości miastem w kraju po stolicy Amsterdamie z populacją około 630.000 mieszkańców. Rotterdam jest ważnym miastem od wielu setek…
Brema – miasto w Niemczech
W czasach średniowiecza rzeka Wezera doprowadziła Europę do drzwi Bremy, a od XII wieku miasto rosło w siłę jako Wolne Miasto Hanzeatyckie. Handel morski zawsze był we krwi Bremy, a…
Istambuł – miejsce, które musisz odwiedzić
Wirujący derwisze Obraz z występu wirujących derwiszy w Istambule, Turcja.Przedstawienie wirujących derwiszy w Istambule. © Foto by Tinou BaoWirujący Derwisze mogą wyglądać jak atrakcja turystyczna, ale jest to rzeczywista usługa…